ou the crow position....
e não é que já faço isto??? pois nada é impossível mesmo...é só querermos!
muito bom, o yoga na minha vida, os asanas (posições do yoga), a respiração, a meditação, a evolução do corpo, a energia que se ganha, um modo de estar na vida.
eu recomendo!
namaste!
3 comentários:
isso não parece nada simples...mas querer é poder e a mente é que manda :)
no início não é nada simples!!! parece missão impossível! mas a prova é que a mente manda mesmo!!
adoro, adoro
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