quinta-feira, 18 de novembro de 2010

façam yoga, a sério!



foto da net


estou a adorar as minhas aulas de yoga!
Zen.
relaxe total, exploração da flexibilidade e dos nossos limites corporais, muiiito bom. 
quem ainda não faz, não perca a oportunidade de experimentar uma aula, além de tudo a prática do yoga só traz benefícios e pode ser praticada em qualquer idade. 
e o corropio da vida fica lá fora.

1 comentário:

me. disse...

Já uma colega do ginásio me anda a cativar para fazer essas aulas, um deste dias ando por lá de certeza ;)